早期リタイアに備えて暮らす

 「なぜ今、仏教なのか」、原題は Why Buddhism Is True とかなり強い印象のタイトルだが、中身は日本語タイトルの方が近い。それなりにバランスの取れた本だったように思う。かいつまんでいうと、 仏教のある種の側面を進化心理学の概念でおおざっぱに説明した本 、という感じだろうか。 読み終わってみるとそのほとんどが暗に、また明に理解していたことだったように思う。サーチ・インサイド・ユアセルフの感想の末尾に少し書いたのだけれども、瞑想に関する私自身の経験や想像とほぼ同じことが書いてあった、そういう読後感だった。 サーチ・インサイド・ユアセルフ：瞑想は人をどこに導くのか サーチ・インサイド・ユアセルフ：瞑想は人をどこに導くのか www.burabura-investment.net 私は仏教にこれっぽっちも興味がなかったし、これまで瞑想やマインドフルネスと呼ばれるようなことに正式に取り組んだこともない。ただ、学生の頃にこの本にかかれた瞑想と近いことを経験したことがある。当時の私はそれで何かを得ようなどと思ってもみなかったし、自らに課すべきと考える道徳意識なども特に持ち込んでおらず、純粋な好奇心から実行していたのだけど…。単に、その頃知った「我思う故に我あり」のそれらしい説明が本当なのかどうか、実際に自分で試して確かめてみたかった、それだけだった。 奇妙な体験 高校生の頃、私は離れの部屋で暮らしており、高校3年になってからは受験のためにほとんど籠もりっきりになっていた。長い夏休みに入ると、昼の間は事前に計画した分量の受験勉強をし、それが終わると誰もやってこない隣室のベッドに横たわって、長い長い夜の時間を件の思考実験に費やした。 自分を構成するであろう要素を大きなものから些細なものまで1つ1つ取り出し、それが本当に自分を構成していると言えるのか吟味しては、そうではないと結論して自我から切り離す…そして、残ったものがどんな姿をしているのか観察する。そんなことを何日も、何週間も、何ヶ月も続けた。 無我相経の五蘊の話にいくぶん似ている ような気もする。そうして私は、この本でいうところの無我、空の理解に不完全ながらも近づき、知覚するようになったのだと思う。 デカルトは最終的に我はあると考えたようだけど、私には結局のところ我はあるのかないのかよくわからなかった。ただ...

「僕らはそれに抵抗できない 『依存症ビジネス』のつくられかた」という本が届きました。原題は Irresistible - The Rise of Addictive Technology and the Business of Keeping Us Hooked。主に情報技術がもたらす依存性に警鐘を鳴らした本です。 行動嗜癖：見過ごされてきた依存症の姿 長く依存症は、タバコ、アルコール、麻薬など、主に物質に対する依存を指していました。しかし、依存症は特定の物質に対してだけでなく、行動に対しても起こることが明らかになっており、その最たるものがSNSやオンラインゲーム等のスクリーンデバイスを通じて提供されるテクノロジ企業のサービスです。 行動に依存しても依存症だ、と言われると、人の呼吸すら行動依存ではないか、と思うかも知れません。しかし、依存症は単に特定の行動がやめられないことではなく 「自分にとって害になるのに、本人の生態において欠かせないものとなり、自力でやめられなくなった体験に対する、過剰で機能不全な執着のこと」 とされています。 なお、行動に対する依存…行動嗜癖は、SNSやオンラインゲーム等のテクノロジだけに対して起こるわけではなく、一定の条件を満たしたものに対して発生します。必要な度合いを超えて運動がやめられなくなる運動依存症もその1つです。 依存症の発生条件 依存症は、依存性がある物質や行為を摂取するだけで発生するものではなく、以下の条件が揃った時に発生します。 満たされていない欲求 がある 短期的にはそのニーズを満たしながらも長期的には害をもたらす一連の行動 がある その 結びつきを学習 する 満たされない欲求がない状態で依存性を誘発しやすい行動や物質を強いられたとしても、依存症になるわけではない、ということです。 依存症を効率的にもたらすテクニック 依存症というのは人類のセキュリティホールのようなものと言えますが、これを効率的に突き、依存に引き摺り込むテクニックがいくつか知られています。 連鎖的で継続的な目先の目標 空のメールボックス ウェアラブルデバイスが記録する活動量 頻繁で予測できないフィードバック ゲーム VR スロットマシン スクリーンデバイスのインタラクティブなUI 進歩の実感 ビギナーズラック 巧妙にレベルデザインされたゲーム 常にちょうど...

原題は Search Inside Yourself The Unexpected Path to Achieving Success, Happiness（and World Peace)。Googleが社内で長年行ってきた、マインドフルネスという瞑想に似た行為を会得するための知識やプラクティスを整理し、プレゼントとして世に放った本。目次は次のようなもの。 序文（ダニエル・ゴールマン） まえがき（ジョン・カバットジン） イントロダクション　サーチ・インサイド・ユアセルフ １．エンジニアでさえＥＱで成功できる――ＥＱとは何か、ＥＱはどうやって育めばいいか ２．命がかかっているかのように呼吸をする――マインドフルネス瞑想の理論と実践 ３．座らないでやるマインドフルネス・エクササイズ――マインドフルネスの恩恵を座った姿勢以外にも広げる ４．１００パーセント自然でオーガニックな自信――自信につながる自己認識 ５．情動を馬のように乗りこなす――自己統制の力を伸ばす ６．利益をあげ、海を漕ぎ渡り、世界を変える――セルフモチベーションの技術 ７．共感と、脳のタンゴ――相手を理解し、心を通わせることを通して共感を育む ８．有能であってしかも人に愛される――リーダーシップと社会的技能 ９．世界平和への三つの簡単なステップ――ＳＩＹの裏話 エピローグ　空き時間に世界を救おう 謝辞 推薦図書と参考映像 監訳者による解説 マインドフルネスとは何なのか マインドフルネスは、日本語では「瞑想」と呼ばれたり、そのまま「マインドフルネス」と呼ばれたりしているが、実態がとてもわかりにくいように思う。普通の日本人が「瞑想」という言葉から受けるイメージと、マインドフルネスが実際に行っていることはかなり違った印象を受ける。少なくとも私はそうだった。瞑想というのは、何か深遠な…この世の真理のようなものを悟るために行う活動であって、Googleが社内で行う類のものとは思えない。 しかし、実際にSIYを読み、「マインドフルネス」に飾り付けられた様々な装飾品を取り除いてみると、その根本は言葉のとおりマインドフルであること…注意を払う、意識すること、に過ぎないとわかる。注意を払う対象は主に、自分自身。自分が今何を感じているか、自分の肉体が自分をどう動かそうとしているかについて注意を払うことで、人間という生物に組...

少し前、 認知資源関連の話題が私のTLでプチ流行 しました。スマホの通知を切るとか、着る服をあらかじめ決めておくとか、不要なものを捨てて整理整頓することで、認知資源…意思の力を無駄遣いしないようにする、といった話ですね。 私も社会人になった頃から少しずつ取り組んできたことで、前のブログではお金を貯めるための手段としても紹介していました。金銭管理の自動化にはじまり、家事の自動化やToDoサービスを使ったタスク管理の外部化などです。これは 蓄財にとても有効と感じてはいましたが、一体なぜ重要で、どのように効果を発揮するのかうまく説明できないまま でいました。 今回図書館から届いた『いつも「時間がない」あなたに 欠乏の行動経済学』、読むまでは時間の有り余っている今の私には不要な本かとも思っていましたが、読んでみると認知資源に対する疑問への答えが詰まっていました。 欠乏の行動経済学 この本は希少性・欠乏の行動経済学と題されていますが、ここで 鍵となる概念は「欠乏」「集中ボーナス」「トンネリング効果」「トンネリング税」「スラック」「ジャグリング」「処理能力」 です。何がなんだかわからないと思うので、これらの概念について触れながら要旨を述べていきます。 リソースの欠乏：底なし沼の入口 お金、時間といったリソースが欠乏した時、ヒトに何が起きるのかを説明しています。 お金・時間・人間関係といったリソースが 「欠乏」 すると、人は目先のリソース調達に意識を集中し、それ以外のことは目に入らなくなります（ 「トンネリング効果」 ）。これにより、短期的には平時より良い成果を上げることが多いです（ 「集中ボーナス」 ）。 視野狭窄に陥ると、目先の解決手段（サラ金で借金する、家族行事を後回しにする等）がもたらす悪影響も目に入らなくなり、後に負債となって将来のリソースを減らしてしまいます（ 「トンネリング税」 ）。ボーナスより税が大きい場合、時が経つにつれてどんどん状況が悪化していきます。 サラ金で借金を重ねて破産していく人の姿が簡潔に描かれていますね。また、金銭の不足だけでなく、常に大量の締切や打ち合わせ予定に追われて時間が欠乏した人も似た行動を取ることがわかっています。 処理能力の枯渇：底なし沼へのひと押し トンネリングによる視野狭窄が起きるのは、人が持つ情報処理能力・認知資源（ 「処理能力...

以前から良い評判をきいていたのですが、この度ついに隣接区の図書館から入手しました。原題は"The Little Book That Builds Wealth"。邦題はちょっと大げさな感じですね。目次は次です。 序文――行動計画 第1章 経済的な堀――経済的な堀の定義とそれを使って優れた株を選ぶための方法 第2章 誤解されている堀――幻の優位性にだまされるな 第3章 無形資産――棚から取り出せるものではないが、間違いなく価値がある 第4章 乗り換えコスト――しつこい顧客は面倒ではなく黄金だと思え 第5章 ネットーワーク効果――非常に強力で、1章を割く価値がある 第6章 コストの優位性――賢くなるか、近くなるか、ユニークになれ 第7章 規模の優位性――きちんと把握していれば、大きいことは良いことだ 第8章 侵食される堀――優位性を失って立ち上がれない 第9章 堀を探す――外はジャングルだ 第10章 ビッグボス――経営陣の影響は思ったほど大きくない 第11章 肝心なこと――比較分析の五つの例 第12章 堀の価値はどのくらいか――最高の企業でも高く買いすぎればポートフォリオを傷つける 第13章 評価のためのツール――割安の株を探す 第14章 いつ売るか――賢い売りが高リターンにつながる 結論――投資は数字だけではない この本は、その紙幅の大半を1の企業が持つ特徴…"堀"について割いています。堀・モートはバフェットの中後期投資の核であり、長期投資の王道と言えます。ここ最近のハイテクの強さとも重なるものがありますね。本書が推奨する投資のスタイルは、次のようにまとめられています。 長期間にわたって平均以上の利益を上げることができる企業を探す その企業の株価が本質的勝ちより安くなるまで待ってから買う 企業価値が低下するか、株価が割高になるか、さらに優れた投資先が見つかるまで、その銘柄を保有する。保有期間は、月単位というよりも年単位で考える この手順を必要に応じて繰り返す 堀の重要性とその種類 堀が重要なのは、堀がもたらす高いROCを長期にわたって維持する企業は、単純にDCF評価で企業価値が高くなるからです。その分株価が高ければ投資としては意味がないため、妥当な企業価値を算出する方法も身に付ける必要がありますが。 堀は次の4種類とされています...

※ 前ブログからのサルベージです ジャンル的には成長株投資で、原題はCommon Stocks and Uncommon Profits。初版は1958年ですが、訳本の元となったのは第二版（おそらく1959-60年に出版）で、いくらか改訂されています。パブライがガイ・スピアに対して「グレアムはマスターしているが、フィッシャーはそうでもないのが問題だ」と言っているのを耳にし、これは読んでおかねば、と思い入手しました。 目次です。かなり長く見えますが、息子であるケン・フィッシャーのエッセイ部分がかなり長く、本編は200ページにも満たない薄い本です。 監修者まえがき まえがき――父の本から学んだこと ケネス・L・フィッシャー 父について ケネス・L・フィッシャー まえがき 第1章 過去から学べること 第2章 「周辺情報利用法」から分かること 第3章 何を買うべきか――株について調べるべき一五のポイント その会社の製品やサービスには十分な市場があり、売り上げの大きな伸びが数年以上にわたって期待できるか その会社の経営陣は現在魅力のある製品ラインの成長性が衰えても、引き続き製品開発や製造過程改善を行って、可能なかぎり売り上げを増やしていく決意を持っているか その会社は規模と比較して効率的な研究開発を行っているか その会社には平均以上の販売体制があるか その会社は高い利益率を得ているか その会社は利益率を維持し、向上させるために何をしているか その会社の労使関係は良好か その会社は幹部との良い関係を築いているか その会社は経営を担う人材を育てているか その会社はコスト分析と会計管理をきちんと行っているか その会社には同業他社よりも優れている可能性を示唆する業界特有の要素があるか その会社は長期的な利益を見据えているか 近い将来、その会社が成長するために株式発行による資金調達をした場合、株主の利益が希薄化されないか その会社の経営陣は好調なときは投資家に会社の状況を饒舌に語るのに、問題が起こったり期待が外れたりすると無口になっていないか その会社の経営陣は本当に誠実か 第4章 どんな銘柄を買うべきか――自分のニーズに合う株を買う 第5章 いつ買うべきか 第6章 いつ売るべきか――そして、いつ売ってはならないか 第7章 配当金をめぐるさまざまな言い分 第8章 投資家が避けるべき五つ...

※ 前ブログのサルベージです 原題は『The Millionaire Mind』。1億円持った人の考えをアンケートをもとに整理した本であって、1億円貯める方法が書かれているわけではありません。邦題はちょっとした詐欺ですね。以下が目次です。 序文 億万長者になるのは簡単だった 1 本当の金持ちってどんな人? 2 億万長者への30の質問 3 天才・秀才は金持ちになれない 4 チャンスとリスク、勇気と恐怖 5 金持ちになれる仕事、なれない仕事 6 金持ちになるための配偶者の選び方 7 買い物上手こそ金持ちへの道 8 金持ちの家をのぞいてみよう 9 億万長者のライフスタイル──現実と幻想 10 ミリオネア・マインドを身につけよう よくある自己啓発本＋となりの億万長者 平たく言ってしまえばこの本は、 前半がよくある自己啓発本、後半が前著「となりの億万長者」のリプレイ です。 前半部分は特に読む価値が薄い いずれもお金持ちに対するアンケート結果を読み解いているのですが、前半はお金持ちが自己申告した自らの成功の秘訣を無批判に垂れ流し＆筆者の都合の良いように自己解釈しており、 結果としてよくある成功者の自分語りに終始 しています。 本来なら、バイアスがかかりがちな成功者の自己申告ではなく、成功者が過去に取った行動や状態にフォーカスし、似た環境にあって成功しなかった者との比較を交え、本質的な成功要因を抽出するべきだったと思います。しかし、本書の前半部分はまったくそうはなっていないため、 ヤクザ映画を見て気が大きくなる効果以上のものは望めない と思います。 後半は隣の億万長者の改善版 後半は、アンケートの中でも現在の「行動」や「状態」にフォーカスしていることから、前半よりは多少マシになっています。 隣の億万長者との違い まず、 前著「となりの億万長者」は、億万長者の中でも純資産100万〜1,000万ドルに限定して調査した本 だった、ということは理解しておく必要があります。つまり、金持ちの中でも最も下位に属する人たちにフォーカスした本だったわけです。 前著を読んで 「お金持ちはみんな雇われ仕事で倹約してるんだ、起業家やエリートは浪費家でお金持ちになれないんだ」と妙な勇気をもらった人をよく見かけますが、普通に考えてそんなわけありません よね。 本書では、対象を1,000万ドル以上にも広げて...

前のブログからのサルベージです。 原題は MASTERING THE MARKET CYCLE。誤解を恐れずものすごく平たく言えば、バイ＆ホールドとタイミング投資の中間的アプローチで超過利潤を狙うものです。 テンプルトンのようなバーゲンハント志向のバリュー投資家が取る投資行動の、裏に潜む状況判断の枠組みを「サイクル」という概念を使って整理した本 といえます。 目次は次のとおり。 第１章　なぜサイクルを研究するのか？ 第２章　サイクルの性質 第３章　サイクルの規則性 第４章　景気サイクル 第５章　景気サイクルへの政府の干渉 第６章　企業利益サイクル 第７章　投資家心理の振り子 第８章　リスクに対する姿勢のサイクル 第９章　信用サイクル 第10章　ディストレスト・デットのサイクル 第11章　不動産サイクル 第12章　すべての要素をひとまとめに－－市場サイクル 第13章　市場サイクルにどう対処するか 第14章　サイクル・ポジショニング 第15章　対処できることの限界 第16章　成功のサイクル 第17章　サイクルの未来 第18章　サイクルの本質 4章～11章で相互に関連しあうサイクルについて説明し、12章～15章でサイクルをどううまく利用するかについて記載されています。 相互に影響し合う個々のサイクル 4～11章で説明される個々のサイクルは、市場や経済についてある程度詳しい人であればおおよそ知っていることばかりとも言えます。しかし、 こうした整理の仕方は思考のためのフレームワークとして非常に使いやすい です。 2019年10月現在、完全に憶測で置いてみた図 サイクルの中で特に 重視されているのは、リスクに対する姿勢のサイクル、投資家心理の振り子、そして信用サイクル です。これらは、ファンダメンタルの変化を大きく増幅する役割を果たすからですが、サイクル上で現在地を確認するのが比較的簡単、というのもあるかもしれません。 現在地のチェックリスト より使いやすく、チェックリスト形式になっているのが以下です。左右どちらが多いかによって、ポートフォリオを攻撃的にするか防御的にするかを検討します。 景気 堅調 低迷 見通し 明るい 暗い 貸し手 積極的 消極的 資本の需給 緩和 逼迫 資本 潤沢 不足 融資条件 緩やか 厳格 金利 低い 高い イールドスプレッド タイト ワイド 投資家 ...

※ 前ブログからのサルベージです これまでのマクロ経済学が前提としていたのは経済状況の半分に過ぎず、現在数多く発生している状況を理解するには「マクロ経済学の残り半分」が必要、という趣旨の本です。この「残り半分」はいかにして、どういう条件で発生し、それが現実の経済的事象にどう当てはまってきたのかを1930年の大恐慌から2018年のトランプ現象に至るまで、様々な経済イベントを通して明らかにしていきます。 第１章　マクロ経済学の“残り半分”へようこそ 第２章　バランスシート問題が引き起こした借り手不足 第３章　借り手を萎縮させる投資機会不足 第４章　被追国のマクロ経済政策 第５章　先進国から落ちこぼれないために 第６章　ヘリコプター・マネーと量的緩和の罠 第７章　１９３０年代の過ちを繰り返す欧州 第８章　銀行問題とマクロ経済の残り半分 第９章　トランプ現象、そして自由な資本移動と自由な貿易の衝突 第１０章　経済学の再考 この本を読んで強く感じたのは 「十分に知っているはずの個々の経済事象を、こんなにシンプルな論理で一貫して繋ぎ合わせることができるのか」という驚き です。もしかしたら本書に紹介されていないデータに説明できないものがあるのかもしれませんが、本書に記されたデータは十分説得力があり、語り口も非常にエキサイティングです。 マクロ経済学の残り半分 では「マクロ経済学の残り半分」とは一体なんでしょうか？まずは、経済の状態を以下のように貸し手・借り手の有無によって四象限に分けます。 借り手の有無（資金需要） あり なし 貸し手の有無 （資金供給） あり ケース1 ケース3 なし ケース2 ケース4 ケース1と2がこれまでのマクロ経済学の範疇です。そして本書は、 これまでの金融政策や財政政策等の経済政策では、基本的に借り手が存在する世界しか考慮していない と主張しています。そして、借り手が存在しないケース3と4が「マクロ経済学の残り半分」というわけです。非常に簡単ですね。それぞれのケースについて、経済・金利の状況と、有効な対策を整理してみましょう。 経済や金利の状況 有効な対策 ケース1 経済：理想状態 金利：通常金利 金利の微調整 ケース2 経済：銀行の不良債権、インフレ高進 金利：政策金利より高い金利 金融緩和 ケース3 経済：BS不況や投資機会不足 金利：超低金利 財...